2020.4.22
早起きはなんちゃらのなんちゃら
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しいゆったりくつろげる
プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
最近早起きをがんばってます、、、、
（まだ2日目やけど、、、、）
いつまで続くかわかりませんが、、、、
多分冬場は無理でしょう、、、、
早起きがいいと思った要因はやはり、、、、
時間です！！圧倒的に時間！！
なんやかんやして時計を見て、、、、
え！？まだこの時間！？
みたいな、、、、
ゴミ捨てたり、洗い物したり、洗濯したりしても、、、、
え！？まだこの時間！？
これです、、、、時間的余裕✨
それにプラス静かな時間で自分のやりたいこともできる！！
素晴らしいです☆
ちなみにこのブログも早起きして書いてます☆
えへへ☆
まぁいつまで続くけは知りませんが、、、、
今読んでいる堀江さんの本にも書いてましたが別に物事継続し続ける必要はないのだそうです
例えばダイエット
堀江さんはダイエットしたいと思った時に一気にしてやりたくなくなったらやめる、、、、
で、またやりたくなったらやる、、、、みたいな、、、、
「短期目標」かいいそうです☆
痩せたら一生痩せ続けなくてはいけないわけではないと、、、、
まぁ、堀江さん曰くなのですが、、、、
継続は力なりって言葉もあって、あれはあれで良いことだと思いますが
何かを始める時にはこの考え方いいですよね☆
何かを始めるときって続けなければいけないプレッシャーでやる前からやめてしまったり、、、、
モチベーションが低くなってしまったり、、、、
そうなるよりもやってみてだめだったらまた考えるぐらいがいいんじゃないでしょうか？
なので僕も早起きできなくなってもまたそれはその時でいいかなと思います☆
遺伝子的に朝方、夜型というのがあって全ての人に早起きが良いというわけではないですが
なんだか1日がちょっと長くなった〈良い意味で〉感じがして得した気分になります
あと仕事や、やりたいことに向けての行動がスムーズになった気がするので結構おすすめです☆
とか言って明日普通に寝てたら笑っちゃいますね
わっはっはっはっはー
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