2023.1.24
薬膳
万能ななつめ茶☆
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
昨日は薬膳のお勉強に行ってきました☆
薬膳 | カテゴリー | 美容室 ねむれる森 | 奈良 富雄 (nemurerumori.chu.jp)そして薬膳のお勉強といえば
先生が毎回出してくださるお茶も楽しみのひとつなのです☆
今回は、、、、
なつめ茶☆
なつめの実を煮だしたお茶です☆
なつめはこんな実です☆
プルーンみたいな感じ？
そしてお味はほんのり甘くておいしい！！
もちろん実を煮出しただけで砂糖も入っていないので
天然の甘さです☆
ほんとにおいしい☆
食い意地のはっている僕は、、、、
お茶の中に入ってる煮出したなつめの実を、、、、
「これって食べられるんですか？」
と、、、、、
先生「食べられますよ☆あ、でも、、、、」
え？でも？
先生「いや、まぁ食べてみてください☆」
めっちゃ気になる！！
な、なんですか！？
先生「まぁ、一回食べてみてください☆」
ぱくっ、、、、
あ、味しない、、、、
先生「そうなんですよ(笑)このお茶の中に全部出し切っているので(笑)
あと、口の中に皮が残るっていう、、、、(笑)」
なるほど汗
煮出したなつめはおいしくないというか味がないということがわかりました汗
さてさてこのなつめはすごく良い食材で
リラックス効果☆
貧血予防☆
体を温める効果☆
エイジング効果☆
があります☆
実自体も食物繊維が多いのでおなかに良いですね☆
漢方薬局でも症状によってはナツメをそのまま処方されることもあるのだとか☆
それぐらい万能な食材なのです☆
ちなみに隣の白いのは蓮の実です☆
蓮の実はリラックス効果、精神を安定させる効果があるそうです☆
後は収斂作用もあるので、おなかの緩さ、尿漏れに効果が期待できるのだとか☆
なるほど、、、、☆
知れば知るほど深いですね☆
また教えていただいた内容も整理してブログに書いていこうと思いますので
お楽しみに☆
薬膳茶も楽しいな～☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
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