2023.9.27
薬膳
お茶
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
僕は仕事中は基本炭酸水を飲むようにしておりました☆
ジュースとかめっちゃ好きなんですが
美容のために糖分の摂取を減らそうと思って、、、、
ということで最近まで炭酸水を買って飲んでたんですが、、、、
結構お金かかってない？
と思いお茶を飲むことにしました☆
普通のお茶でも良いんですが薬膳も勉強してることですし
色んなお茶を飲んでいこうかなと、、、、
そこで最近ゲットしたアイテムが、、、、
じゃじゃん！！
ボトルです
ただのボトルではありませんよ～
なんと茶こしがついているので直接茶葉が入れられるのです☆
しかもこの部分をきゅっとひねると茶こし部分に栓がされるので
濃くなりすぎたりを防げるのです☆
さて今回飲んでいくのは、占いの先生から頂いたお茶です☆
先生オリジナルブレンドで
ラベンダー、ルイボス、ハニーブッシュ、ジャスミン、オレンジピール、ジンジャー
ウコギ、マリーゴールド、ローズヒップが入ってます☆
これは美容とリラックス効果のあるお茶なんです☆
この茶葉を入れて、、、、
水を注ぎます☆
（今回は水出しです☆）
そしてひっくり返して、、、、
待つ！！
もういけたかな？
まだ早い！！
写真撮り忘れましたが10分ぐらいしたらいい感じになりました☆
色んな茶葉があるので少しずつ楽しんでいこうと思います☆
つい甘いジュースを飲んじゃう、甘めのカフェオレを飲んじゃう
エナジードリンクばかり飲んじゃう
という方は、もちろんおいしいので良いと思いますが
糖分のとりすぎは老化の原因にもなるので
お茶に置き換えるのもおすすめです☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
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