2021.9.9
ヘッドスパ
目の疲れ注意報！！
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
ヘッドスパのお客様が増えております、、、、
外出がまだまだできなくておうちで過ごすことも多いと思うのでそうなると、、、、
ユーチューブやネットフリックスなど動画の視聴や
ネットでお買い物、ゲーム、さらにはリモートでの仕事などで
目を酷使されてるのではないでしょうか？
目のピンとを合わせたりする筋肉が側頭部にあるので
側頭部がコリコリの方が非常に多いです
そして側頭部がこってくると連動して首、肩もこってきます
そして側頭部が凝り固まると片頭痛の原因にも、、、、
う～ん、、、、悪循環、、、、
さらに言うと首がこることによって
肩、腰、太もも裏、くるぶし、足首までも影響があるそうです、、、、
なのでめっちゃ肩凝りがひどい方は肩だけをマッサージするのではなく
頭からほぐしていく方が良いと思います☆
そしてマッサージですが
やみくもに
「押せばいい」
訳ではございません
力の限りに押すと凝ってらっしゃる方だと
その時は気持ち良いかもしれませんが
ただただ強く押しているだけなのでもうそれは、、、、
「打撲」
だったりします、、、、
そうなると翌日にきついもみ返しになったりするので要注意です
そして強く押すことで本人は気持ち良い、、、、
いや、痛気持ち良いと感じるので
気持ち良いはいいとして痛いと筋肉がぎゅっと収縮するので余計に硬くなってしまいます
なので筋肉への適切なアプローチが大事になってくるのです☆
これがまた難しいんですよね、、、、
押しちゃだめだけど筋肉にはしっかりアプローチ！！
ヘッドスパは奥が深い☆
最近パソコンやスマホを見て目がお疲れの方は
ねむれる森でヘッドスパいかがでしょうか？
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
ねむれる森ではお客様のご予約を重ねず、お一人様だけの貸し切りの状態で施術させていただいております
電話対応について
ヘッドスパやカラーなど手の離せない施術中、外出中は電話に出られない場合がございます
誠に勝手ではございますがご理解のほどお願いいたします
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