BLOGブログ
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
寒い季節は夜あたたかい布団で寝るのが幸せですね☆
寝る前って何か考えたりします？
僕は最近はやらなくなりましたが
昔は今日会った悪いこととか失敗下ことを思い出していました、、、、
なんかふと頭に浮かぶんですよね、、、、
「なんであんな風にしちゃったんやろう、、、、」
「あれしなきゃよかったな、、、、」
とか、、、、
あ、今は無いです
元々メンタル弱い人だったので、、、、
今も気を抜くと危ういですが、気を付けています☆
なので今は寝る前に
今日の良かったこと、がんばったこと
明日とか先の楽しみなことを考えて寝るようにしてます☆
もしなかったらなんでもいいので楽しい想像や幸せなイメージをして寝ます☆
そんな訳ないと思われるかもしれませんが
良いイメージをしてると脳が勝手にその良いイメージに近づこうとするそうです
逆に悪いイメージばかりしていると脳が勝手にそっちに向かうように行動してしまうのです
年末にお店にヘッドスパしに来てくれた美容師の後輩と話をしていた時に
僕が「忙しそうやから儲かっていっぱい稼いでるんじゃない？(笑)」
って言った時に
「そうなんです☆めっちゃ稼いでます☆」
って言ってました☆
普通、というか日本人ってこういう時つい
「いや～そんなことないですよ～汗」
とか言いがちですが
後輩曰く
「そういう風に言った方がそういう風になれると思うんで☆」
と言っていたのが印象的でした☆
やはりマイナスなことや嫌なことばかり考えてしまったり
口に出していると良くないな～とより感じました
なので寝る前は特に！！
良い事、楽しいこと、幸せなイメージを持って寝るのがおすすめです☆
ついでにシゲタのミッドナイトラスターや
スウィートドリームをつけるとさらに良い気持ちで眠れるのでおすすめです☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
ねむれる森ではお客様のご予約を重ねず、お一人様だけの貸し切りの状態で施術させていただいております
消毒の徹底、マスク着用などできる限り安心してお客様にお過しいただけるように努めてまいります
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