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こんにちは☆
ペプチドやら、グルカゴンやらよくわかりませんが、、、、
プロテインを飲むと食欲が抑えられるそうです！！
ダイエットしたいけどついついご飯を食べ過ぎちゃう、、、、
という方はごはん前にプロテインを飲むのもいいかもしれません☆
もちろん＋運動するとさらに良いです☆
僕はそこにグルタミン酸を混ぜて、免疫力をアップして
風邪ひかないようにしてます☆
あと効果はわかりませんがコロナの予防もできたらと思っています☆
手洗いや消毒、マスクも大事ですが
それに加えて免疫力アップで内側からの防御力アップも大事だと思います☆
今年はコロナもあってなかなかお出かけしにくい夏となりました、、、、
ですので今年はじっくりおうちで体作りをして
来年の夏はきれいになったボディーでビーチを沸かせましょう☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
ねむれる森ではお客様のご予約を重ねず、お一人様だけの貸し切りの状態で施術させていただいております
消毒の徹底、マスク着用などできる限り安心してお客様にお過しいただけるように努めてまいります
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