2023.6.10
罪悪感のないチョコシェイク！？
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
最近プロテインの味変をしました☆
ミルクティー→チョコ
やはり毎日飲んでると
飽きちゃうんですよね～、、、、
なので今回はチョコ味にしました☆
チョコ味は、、、、
甘い！！
たまに買ってたから知ってたけど甘い
もちろんおいしいです☆
さらにこれに豆乳を混ぜて飲んでるので、、、、
ほぼチョコシェイクです☆
なので
ダイエット中の間食の代わりとしても良いと思います☆
あと、夜に無性に甘い物食べたくなった時とかにも☆
ちなみに僕が飲んでいるまいプロテインのチョコだと
付属のスプーン1杯でカロリー95キロカロリー！！
そして、調整の豆乳が100ミリで55キロカロリー！！
たぶん100ミリも入れてないので25キロカロリーとして
合計、120キロカロリー！！
これなら罪悪感なく飲めちゃいますね☆
最近のプロテインは味もいっぱいあるので楽しいです☆
美容と健康にも良いのではないでしょうか！？
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
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