2021.4.25
アイテムアンチエイジング
糖化を考える
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
最近お店にいる時は炭酸水を飲んでおります、、、、
本当はジュースとか飲みたいですが
体のことを考えて、、、、
ただの炭酸水は味気ないのでレモン風味のやつを、、、、
僕お酒飲めないのでそう思うのかもしれませんが
なんかこれビールみたいな味がする！！
ビール好きな人からしたら
「いやいやいやいや、、、、、！！」
って怒られるかもしれませんが汗
（ビールめっちゃ好きな人↑）
さてさてジュースというと甘いですよね、、、、
なんでかというと砂糖が入ってるからですよね
まぁジュースに限らず色んなものに糖分が含まれています
もちろん糖分はエネルギーの源にもなるのですが
取りすぎるとたんぱく質などと結びついて
細胞を老化させる原因に、、、、
これが糖化と言います
紫外線を浴びたりカラーの薬剤の反応で活性酸素がでて体を老化させる「酸化」のことを
「体がさびる」
と表現されますが
糖化は
ホットケーキを焼いた時の様にこげめがつくように
「体がこげる」
と言われております
酸化と糖化の両者がそろうと老化の危険性が
5倍、10倍になるそうです（怖）
そんな酸化、糖化を予防するためには
紫外線を浴び過ぎない、ＵＶケアをしっかりする
糖分を取りすぎないなどなども大事ですが
酸化、糖化ケアのできるイッタナジオがおすすめです☆
お風呂でシュシュっと簡単に全身のケアができます☆
特にこれから紫外線の強い季節になってきますので
日焼け止めを塗ったりとＵＶケアはもちろんですが
おうちに帰ってからの酸化ケアも必要です☆
そしてなかなか難しい糖化ケアも☆
僕もイッタナジオはプライベートでも使っております☆
そして糖化予防にジュース飲みたいけど炭酸水飲みます！！
若くいるためにがんばる！！
（ゴク ゴク）
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
ねむれる森ではお客様のご予約を重ねず、お一人様だけの貸し切りの状態で施術させていただいております
消毒の徹底、マスク着用などできる限り安心してお客様にお過しいただけるように努めてまいります
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