2024.1.9
木本論
ストレス
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
今日は円形脱毛症のお話です
円形脱毛症とは一部分の髪が抜けてしまう症状です
原因は色々あると思いますが
ストレス
が大きな一因だそうです
いつものシャンプーソムリエの関川さんの記事によると
ストレスホルモンが継続的に出ているのが原因だとか
ストレスがかかり続けているのがよくないということですね
ならストレスの原因を取り除けばいいやん！！
ってなりますが
なかなかそんな簡単なことでもないですよね汗
できたらやってるっつーの！！
しかも解決したからといってすぐに治まるかどうかもわかりません、、、、
なのでとりあえずは
ビタミンＣ、タンパク質、ビタミンＢ群、亜鉛、鉄
を摂取すると良いそうです☆
食事だけで摂取するのが難しいと思うので
サプリなどを利用すると良いです☆
このトリプルプロテクトというサプリが
ビタミンＣ、Ⅾ、亜鉛が入っていて良さそうです☆
今見たら売り切れてましたが汗
もちろんストレスの原因を取り除く、やわらげることも大事ですので
ねむれる森でゆったり過ごしていただいたり
僕に愚痴っていただくのもありですよ☆
愚痴ならいくらでも聞きますので☆
ストレスは溜めないようにしましょう☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
ねむれる森ではお客様のご予約を重ねず、お一人様だけの貸し切りの状態で施術させていただいております
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