2022.12.14
アイテム
ニキビケア

こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室&ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
小娘3号が
「おでこにできものできたんやけどどうしたらいい!?」
と聞いてきました、、、、
ふむふむ、、、、これニキビじゃない?

まずは、、、、
あんまり触らないこと
ばい菌が入って余計にひどくなっちゃうので、、、、
生活習慣を正すこと
早く寝ましょう☆
夜更かしすると皮脂の分泌が増えちゃいます
脂っこい物の取り過ぎに注意すること
ポテチとかチョコとかは油分が多いので、、、、
糖分も取り過ぎは老化につながります
そしてケアにはイッタナジオ!!

炎症を抑え、皮脂も浮かしてくれるので
ニキビケアにも良いと思います☆
つけて、2、3分おいて流すだけなので超簡単です☆
なので、子供ちゃんや、男性の方でも簡単お手軽に使えて全身ケアできます☆
でも、、、、まずは食事、睡眠改善からしましょう☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
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