2019.4.9
SHIGETAヘッドスパ
4月はワクワクと不安で疲れやすい？
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しいゆったりくつろげる
プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
4月に入り1週間ほど過ぎましたね、、、、
4月は新しい環境になる方も多いのではないでしょうか？
新しい職場、新しい学校などなど、、、、
新鮮でワクワクする反面、、、、
なじめなかったらどうしよう、、、、
上手くできなかったらどうしよう、、、、
どんな人がいるんだろう、、、、
仲良くなれるかな～、、、、
などなど不安なこともたくさんあるのではないでしょうか？
徐々に慣れて行けば不安もなくなると思いますが
でも不安をずっと引きずったままだと
それはストレスになります！！
ストレスの原因として
自律神経の乱れや、脳疲労があげられます
そうなるとどういう症状が出るかと言いますと、、、、
・眠れない、睡眠が浅い
・胃腸の調子が悪くなる（おなか痛、胃が痛い）
・イライラする
・集中力が低下する
・呼吸が浅くなる
などなど、、、、
放っておくと鬱につながるおそれも、、、、
なのであんまりにもひどい場合は病院に行くのが一番ですが
いや、病院に行くほどでもないと思うけど、、、、でも考えたらおなか痛い、、、、胃が痛い、、、、
まずはリラックスするのが大事です☆
趣味に没頭したり、軽く運動したりするのも効果的です☆
でも特に趣味もないし、運動も好きじゃないし、、、、と言う方には
ヘッドスパがおすすめです☆
特にねむれる森の高級アロマSHIGETAを使ったヘッドスパがおすすめです☆
SHIGETAのミッドナイトラスターという
これまたびっくりするぐらいいい香りのするオイルをつけてマッサージすると
あれ？ここは楽園（エデン）かな？
と錯覚するほど心地よいです☆
（ご安心ください☆奈良の富雄のねむれる森です☆）
リラックス、血行促進、自律神経を整える効果のあるオイルをつけてマッサージすると
頭皮、首そして気分もほぐれます☆
その秘密は、、、、
内容成分もありますが天然の植物のめちゃくちゃいい香りと頭皮をほぐす特殊なマッサージにあります☆
人工的に作られた香りではないのできつくなく
スーっと入ってくるいい香りです☆
そしてマッサージも、、、、特殊？というか独特？です(笑)
企業秘密です(笑)
なのでリフトアップ効果、脳疲労へのアプローチは感じていただきやすいと思います☆
そのマッサージを受けていると、、、、
あれ？外人のイケメンがマッサージしてくれてるのかな？
と錯覚するほどの心地よさです☆
（ご安心ください☆おっさんです☆）
冗談はさておき、、、、
新しい季節は少し心に負担もかかりやすい時期です
がんばることも大事ですが
自分をいたわることも大事です☆
無理せずゆったりいきましょう☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
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