BLOGブログ
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
以前にブログでも書いたことあるんですが
僕はたまに頭痛になります、、、、
頭痛が痛いというやつです、、、、
原因は、、、、
自分ではあんまり実感ないのですが
首コリかな～とか勝手に思っております、、、、
さてお正月のお話なのですが
その日は朝からなんとなーく頭が痛い、、、、
そしてその日は自分の実家に行く日でもありました
ロキソニンでも飲んでいこうかな～
と思ってたのですが
めんどくせい！！
という謎のズボラが発生して結局飲まず、、、、
しかし、その数分後、移動中の車内で、、、、
やっぱり薬のんどきゃよかった、、、、
と後悔、、、、
でも仕方ないので我慢して実家へ、、、、
実家でゴロゴロするも、、、、
やっぱり頭痛い、、、、
実家で頭痛薬をもらおうと思ったのですが
実家はバファリン派です
なんなら木本家では
「バ」と「ファ」の間に謎の「ッ」が入るという
バッファリン派です（バッファローか）
半分が優しさでできているやつですね
じゃあそれ飲めばいいやん
ときっと思うでしょう？
僕、、、、バッファリン飲むと、、、、
目が腫れちゃうんですね～
え？いつも腫れてるやん？
って？（おい）
その比じゃないぐらい腫れます、、、、
蜂に刺された？
ぐらいに、、、、
アスピリンアレルギーらしいです、、、、
半分のやさしさ、どこ行った
なのでもう薬には頼れない、でも頭痛い、、、、
ここは最終手段、、、、
自分でヘッドスパじゃい！！
割と本気目に自分の頭マッサージしましたよ、、、、
そしたらなんと、、、、
頭痛おさまった、、、、！！（※個人の感想です）
たぶんこれは緊張型頭痛といって
血流が悪くなったりすると起こる頭痛の一種です
スマホやパソコンなど同じ姿勢でいたり
重いものを持ったりなんかでもなったりするそうです
僕はその日の朝に筋トレしてたのでそれが引き金になったのかもしれません、、、、
そして治療というか緩和の方法は
ストレッチやトレーニングなど運動をしたり
（今回は筋トレが原因ですが軽めの運動ならよさそうです☆）
お風呂にゆっくりつかったり
心と体をリラックスすることが良いみたいです☆
なので僕は頭から筋肉をゆるめて、
特にこめかみ、側頭筋から首までをゆるめることを意識して自分でマッサージしてみました☆
今回のお話は個人の感想というか
僕はお医者さんじゃないので頭痛が治せます！！
とかではないので、、、、
頭痛も色んな種類があって
逆にマッサージしちゃダメな場合や別の病気が隠れている場合もあるので
気になる場合やつらい場合はまず病院にいきましょう☆
でも、肩こりが～、、、、首コリが～、、、、
という場合は頭からほぐしてみるのも良いと思います☆
肩だけをほぐすより頭からほぐす方が血行がよりよくなります☆
リラックスされたい方はぜひねむれる森でヘッドスパいかがですか？☆
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