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2022.12.14 アイテム

ニキビケア

こんにちは☆

奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆

そして木本です☆


小娘3号が

「おでこにできものできたんやけどどうしたらいい！？」

と聞いてきました、、、、


ふむふむ、、、、これニキビじゃない？




まずは、、、、

あんまり触らないこと

ばい菌が入って余計にひどくなっちゃうので、、、、


生活習慣を正すこと

早く寝ましょう☆

夜更かしすると皮脂の分泌が増えちゃいます


脂っこい物の取り過ぎに注意すること

ポテチとかチョコとかは油分が多いので、、、、

糖分も取り過ぎは老化につながります



そしてケアにはイッタナジオ！！



炎症を抑え、皮脂も浮かしてくれるので

ニキビケアにも良いと思います☆

つけて、2、3分おいて流すだけなので超簡単です☆

なので、子供ちゃんや、男性の方でも簡単お手軽に使えて全身ケアできます☆


でも、、、、まずは食事、睡眠改善からしましょう☆


本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆


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