BLOGブログ
↑ここまで極端にやるのはかなり難しいですが汗
もし糖分取りすぎだな、、、、
脂質とりすぎだな、、、、
という方は食事や間食を見直してみても良いかもしれません☆
いきなり極端にやると続かないですし
逆に体調をくずす原因につながりますので
無理なく続けられる方法で☆
食べたものから体は作られるので
体調はもちろん、お肌の調子や髪の調子も良くなります☆
コスメなどのアイテムに頼るのも良いですが
まずは体の中から変えていくことでより良い結果が出ると思います☆
あ、あとは運動も大事です☆
食事や運動を意識してワンランク上の美しさを手に入れましょう☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
ねむれる森ではお客様のご予約を重ねず、お一人様だけの貸し切りの状態で施術させていただいております
電話対応について
ヘッドスパやカラーなど手の離せない施術中
外出中は電話に出られない場合がございます
誠に勝手ではございますがご理解のほどお願いいたします
ねむれる森のLINEはこちら↓よりご登録お願いいたします☆
♯奈良 ♯富雄 ♯富雄元町 ♯美容室 ♯ねむれる森 ♯大人女性の髪と頭皮に優しい ♯ヘッドスパ ♯SHIGETA ♯癒し ♯オラプレックス ♯オリオセタ ♯ナチュラルハーブカラー ♯イッタナジオ #クァンタムカラー ♯シャンプーブラシ ♯女性 ♯薄毛 ♯DO-S ♯タロット占い ♯富雄占い ♯富雄四柱推命 ♯リオヴェリテ ♯アローブ