2025.2.26
薬膳
理にかなってる！！
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
まだまだ寒い日が続きますね～、、、、、
体調など崩されていませんか？
さてさて、先日中医学をお勉強されているお客様からお聞きしたお話で
「風邪をひいたりして体調を崩している時は食事を控える方が良いんです」
とおっしゃっていました
ええ！？
でも、風邪とかの時は何か無理にでも食べて体力をつけた方がいいんじゃないの？
って思いますが、、、、
僕もそう思ってました汗
ではなくて、あまり食べない方が良いそうです
なぜかと言いますと
消化吸収って結構パワーを使うからです！！
なのでそっちにパワーを使ってしまうと
体の回復へのパワーが回せなくなってしまうのです
なので
風邪をひいたりした時に「食欲がない」というのは案外理にかなっているんだなと思いました☆
体長が悪い時は消化の良い物を食べるというのもそういうことなんですね☆
人間の体ってすごい☆
もちろん、その人の状態などにもよるので
自己判断せずにちゃんとお医者さんの指示に従いましょう☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
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