2024.6.19
アロマ
梅雨のアロマ
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
まだ梅雨に入らないのか、もう梅雨に入るのかわかりませんが
これからの時期じめじめと湿気が増えてきますね、、、、
まぁじめじめするのは気候なのでどうしようもありませんが
気分だけでもスッキリしたいものです、、、、
そんな時にアロマを使ってみるのがおすすめです☆
梅雨時期にお勧めのアロマは、、、、
ペパーミント☆
聞いただけでなんだかスーッとしますよね☆
気持ちの切り替えをしたい時に効果があります☆
レモン
こちらもイメージですでにスッキリな感じですよね☆
クールダウンする効果もあるので集中力アップにも☆
そしてローズマリーも結構スーッとした香りでスッキリします☆
ちなみにこの3つとも消化器系の調節にも良いアロマなので
胃腸が弱りやすい梅雨の時期にも良いですね☆
ちなみにねむれる森では柑橘系のアロマを使ったり、、、、☆
あ、アロマって単品のアロマ（ペパーミントだったｒペパーミントだけ）と
ブレンドアロマ（色んなアロマを良い感じでブレンドしてくれてあるアロマ）が
あります☆
単品も良いですが
おうちで手軽に使うならブレンドオイルが良いかなと思います☆
「アロマ使いたいけどディフューザーとか高そうだし、、、、」
という方は
アロマストーン、アロマキャップなんかが
火も電気も水も使わないので手軽で始めやすいかと思います☆
ということでじめじめした梅雨もアロマでちょっと快適に過ごしましょう☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
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