2024.7.5
美容話
夏対策
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
夏を制する者は、、、、
秋、冬を制する！！
そうです！！
秋、冬の髪の為に今からが大切なのです！！
今から気を付けておかないと
秋ぐらいに、、、、
「なんか抜け毛が多い気がする、、、、汗」
「髪がバサバサ、、、、汗」
なんてことに！！
では夏の気を付けるべきこと
冷え
夏は暑いです！！
すでに暑いです！！
となると、エアコンで涼しく過ごしたり
冷た～い飲み物、食べ物を食べることも増えます
そうなると体が冷えてしまって血行が悪くなって
髪の育成に悪影響がでます、、、、
その結果、秋、冬の抜け毛の増加につながるのです、、、、
なのでジュースも、アイスもエアコンも絶対ダメ！！
なんてことは言いませんが
必要以上に冷やし過ぎない
設定温度を適温にする
飲みすぎ、食べ過ぎない
氷はいれないようにする
シャワーだけでなく湯船につかる
などなど、、、、
そういえば、、、、昔働いていたお店の後輩が
「自分の部屋はエアコン16℃に設定してます☆」
とか言ってたなぁ、、、、、汗
そしてもうひとつ
紫外線！！
お肌はがっちりｕｖケアするけど髪の毛や頭皮は気にしてない方多いと思います
ですが頭皮や髪の毛も紫外線でダメージを受けますからね
対策としては
帽子、日傘
そして、髪用の日焼け止めスプレー
頭皮にはイッタナジオや、ハイドレイヴ、イソットでしっかりケアしましょう☆
夏のヘアケアをしっかりして秋冬もきれいな髪、頭皮でいられるようにしましょう☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
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