2025.3.22
頭皮ケア・薄毛
Ⅿ
こんにちは☆
奈良市富雄の大人女性の髪と頭皮に優しい
ゆったりくつろげる プライベート美容室＆ヘッドスパねむれる森です☆
そして木本です☆
先日男性のお客様に
「最近生え際が気になって、、、、」
というご相談をいただきました
いつも一緒に～ いーたかあた～
隣で～わ～らあってたかあた～、、、、
あ、プリンセスプリンセスの「M」です
じゃなくて生え際のⅯ字ラインですね、、、、
ここ、特に男性は気になりますよね、、、、
20代後半ぐらいから気になってきちゃう！！汗
さあ！！気になったその時から対策するのが大事ですよ！！
まぁいいか～
またそのうち～
ではだめです
いつやるんですか？
今でしょう！！（古）
まず代表的なのは育毛剤ですよね
僕はアゲムをおすすめしてますが
いきなり育毛剤は値段も結構しますしハードルが高いですよね汗
なのでまずは今からすぐにできること
シャンプーをていねいにする
頭皮のマッサージをする
生活習慣に気を付ける
食事をバランスよくとる
睡眠をしっかりとる（夜更かししない）
適度な運動をする
ストレスを溜めない
などが大事になってきます
そのうえでまずは手軽なハイドレイヴで老化の原因になる活性酸素の除去をしてみたり
イッタナジオで頭皮環境を整えてみたりするのもおすすめです☆
なかなか育毛ってやったからすぐにどうかなるというものではないので
日々コツコツと続けて
抜け毛を減らす、頭皮の老化を予防する、頭皮環境を整えることが
まず大事です☆
長期スパンになるので考えればやはり思った今から始めることが一番だと思います☆
本日もブログをご覧いただきありがとうございます☆
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